EL AGUA
Podemos comenzar diciendo que el agua es uno
de los elementos naturales que se encuentra en mayor cantidad en el planeta
Tierra. Además, podemos agregar que el agua es uno de esos elementos que más
directamente tienen que ver con la posibilidad del desarrollo de distintas
formas de vida. Del mismo modo que sucede con el oxígeno, el agua es esencial
para que tanto los vegetales como los animales, el ser humano y todas las
formas de vida conocidas puedan existir. Es importante tener en cuenta que los
organismos de todos los seres vivos están compuestos en una alta proporción por
agua, siendo que esta es la que compone los músculos, órganos y los diferentes
tejidos. Así, el agua se vuelve un elemento de suma importancia para la
existencia de la vida.
El agua es un químico natural abundante
formado por moléculas de hidrógeno y oxígeno. Se trata de un compuesto
inorgánico simple, que representa aproximadamente el 55-60% de la masa corporal
de una persona adulta y en el cuerpo humano se encuentra en los fluidos, las
células, y por lo tanto los tejidos.
De acuerdo con el Servicio Geológico de los
Estados Unidos (USGS por sus siglas en inglés), la superficie de nuestro
planeta está constituido por tres cuartas partes de agua, es decir el 71%. De
este porcentaje el 96% son océanos y mares, mientras que el resto denominado
“agua dulce”, por no tener concentraciones de sal, existe en el ambiente como
vapor de agua, en los ríos, lagos, en los polos, los glaciares, en la humedad
del suelo y en los mantos acuíferos, e incluso en los seres vivos.
El papel en el desarrollo de la vida
Como observamos, el agua es un elemento
líquido que se encuentra en muchas partes del planeta Tierra en diferentes
formas (salada, dulce, etc.). En el caso particular del ser humano, el agua es
importante para ser consumida (en cuyo caso tiene que estar potabilizada) y
para que el organismo pueda seguir funcionando de manera correcta. En este
sentido, podemos decir que el agua es responsable de que todos los tejidos
desarrollen sus funciones y capacidades de manera efectiva. Cuando una persona
sufre un estado de deshidratación o de falta de agua, estos tejidos comienzan a
perder sus capacidades y las funciones son minimizadas al máximo.
Pero el agua no es sólo importante para el
consumo del ser humano sino que también tiene que ver con permitir la
existencia de un complejo número de seres vivos. En primer lugar, el agua es
uno de los alimentos más importantes de los vegetales, por lo cual el agua que
llega a través del riego o de la lluvia es la responsable del crecimiento de
todo tipo de plantas y de la vegetación que existe en el planeta. Por otro
lado, el agua es consumida por los animales y sirve entonces también como un
elemento natural de vital importancia para el desarrollo de los mismos.
A pesar de que ciertos organismos necesitan
consumirla más que otros, todos necesitamos agua para sobrevivir y de hecho, se
sabe que sin ella la vida en la Tierra nunca hubiera comenzado. Al ser un medio
en el que los compuestos orgánicos se pueden mezclar entre sí, el agua facilitó
la generación de las primeras formas de vida del planeta, posiblemente protegiéndolos
de la radiación solar.
Desde esos primeros organismos, hasta las
plantas y animales más complejos, el agua ha jugado un papel fundamental en los
inicios de la vida. En los seres humanos actúa a la vez como disolvente y como
un mecanismo que transporta las vitaminas y los nutrientes esenciales de los
alimentos a las células. Además, nuestros cuerpos también utilizan este recurso
para eliminar las toxinas, regular la temperatura y ayudar al metabolismo.
Además de ser esencial para el buen
funcionamiento del cuerpo humano, el agua promueve la vida de muchas otras
maneras. Sin ella no podríamos cultivar, criar animales, lavar los alimentos y
mantener una buena higiene. El agua también ha sido clave en la evolución de la
civilización pues ha servido como un medio para viajar y una fuente de energía
para las fábricas. Dado que el agua también puede existir como vapor, se puede
almacenar en la atmósfera y regresar en forma de lluvia en cualquier parte del
planeta. Por si fuera poco, los océanos ayudan a regular el clima, absorbiendo
el calor en el verano y liberándolo durante el invierno. Estos mismos océanos
sirven también como un hogar para un sinnúmero de plantas y animales.
Cuidar este recurso que le pertenece a todos
La protección de las reservas acuíferas
disponibles en el planeta es entonces una acción que todos los países,
gobiernos y comunidades deben procurar a fin de asegurar que esos cursos
naturales de agua permitan la subsistencia no sólo del ser humano si no de
cualquier forma de vida conocida.
El agua puede transformar nuestra vida
cotidiana.
Los expertos en nutrición recomiendan tomar
entre 6 y 8 vasos de agua simple al día, ¿sabes por qué? Estas son cuatro
buenas razones:
1. Ayuda a proteger el corazón, previniendo
infartos.
2. Da un impulso al cerebro, pues le brinda
gran parte del oxígeno necesario para alcanzar niveles óptimos de desempeño.
3. Contribuye al mantenimiento o pérdida de
peso: Beber agua incrementa la tasa metabólica, ayudando al cuerpo a quemar
grasa.
4. Te mantiene alerta: La deshidratación es
una de las principales causas de la fatiga. Tomar agua te ayuda a permanecer
despierto y activo a lo largo del día.
La amaneza del calentamiento global y la
responsabilidad del ser humano
Debido al calentamiento global, actualmente
en muchos lugares del mundo las demandas de este líquido vital no pueden ser
satisfechas. Expertos del Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la
ONU aseguran que cerca de 1.2 billones de personas no tiene acceso a agua
potable y se ven obligados a recorrer largas distancias para encontrarla y cubrir
sus necesidades más básicas.
El agua es tan significativo en nuestra vida,
que ha sido declarada un derecho fundamental para los seres humanos. Es nuestro
deber utilizarla adecuadamente y cuidarla, para evitar que este recurso no
renovable se siga acabando.
¿Porqué es importante el agua para el ser
humano?
Como hemos dicho antes, el 70 % del cuerpo
humano es agua dulce, y por ello no puede estar sin beberla mas de una semana
sin poner en serio peligro la vida. Necesitamos comer, pero podemos estar
varias semanas sin hacerlo. El ser humano tiene un 10 % de grasas, con lo que
una persona de 70 kilogramos tendrá unos 7 kilogramos de grasa corporal. Si
cada gramo de grasa produce 9 calorías, con un kilogramo disponemos de 9000
calorías, y ya que un ser humano necesita unas 2000 calorías al día, o menos si
esta quieto, pues se puede llegar a vivir sin comer fácilmente 1 mes.
En el caso del agua es diferente. El agua es
mucho mas importante para las reacciones metabólicas y catabólicas del cuerpo y
apenas podemos sobrevivir una semana sin beberla.
Se conoce casos de personas que han
naufragado en una isla desierta, rodeadas de agua por todas partes, pero que
sin embargo acaban muriendo de sed.
Beber agua salada del mar no es la solución,
ya que el cuerpo intentará corregir el exceso de sal añadiendo mas agua para
diluirla, por lo que nos deshidrataremos mucho mas rápido, por lo que no se
recomienda beber agua salada.
Para finalizar, y para hacer aún más hincapié
en la importancia del agua, voy con un truco que poca gente conoce para poder
sobrevivir a un naufragio en el que no disponemos de agua dulce. Pues bien, si
se bebe el agua salada a sorbos pequeñitos, del tamaño de una cucharada de
café, cada 30 minutos una cucharadita, al cabo del día, es posible habernos
hidratado con medio litro, sin crear en el cuerpo ninguna deshidratación
causada por el exceso de sal. De esta forma podemos aguantar mas tiempo
mientras esperamos que vengan a salvarnos.
comentario personal
Como podemos ver el agua es tan fundamental para la vida en el planeta, ya que sin el agua no habría vida. como es de conocimiento de todos el agua ocupa un gran porcentaje en el planeta tierra pero no toda es agua dulce ya que su mayor concentración se encuentra en mares.
El agua es tan fundamental para los seres humanos ya que sin nos deshidratamos nuestro organismo empieza a fallar y no funciona correctamente, como podemos ver el agua es tan importante para la vida del planeta, sin ella no podemos vivir
fuentes
https://www.importancia.org/agua.php
http://importancia.biz/importancia-del-agua/
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